Yoga balles

le yoga balles est l'utilisation de balles de différentes textures adhérentes pour pratiquer des automassages.
les balles vont permettre un massage sur mesure, que vous apprenez à faire pour soulager vos douleurs, tensions musculaires, pour vous détendre, pour récupérer après un effort physique, en post opératoire, après une immobilisation prolongée...
Pour adultes et enfants